おむつ
現在3才10ヶ月のしんは、日中のおむつが取れたのは2才代だったけど、
夜のおむつの方は、朝にはたっぷりおしっこがしてあるので、まだ難しいかなと思っている。
寝る前にトイレにいく習慣はついてきた。
だけど寝る前に寝床に麦茶を持っていって飲みたがる癖があり、どうしても深夜におしっこが出てしまう。
一度パンツで寝たいと言って、夜中に上のパジャマまでぐっしょりのまま熟睡していたこともある。
そのしんが、昨日また、
「パンツで寝たい〜」
と言い出した。
とりあえず、生返事をしながら、寝る支度をしていたら、
しんが何やらキッチンの方へいってゴソゴソ、
そのあと寝室へ行ったようだが、静かにしている。
しばらくして、
「かっか〜！！」
と寝室から呼ぶ声が。
行ってみると、
↓こんな風に、ジョージの親子にビニールを履かせて、綺麗に並べて寝かせてある。
「どうしたの？」
と聞くと、
「おむつ履かせたの😊」
と嬉しそう。
ジョージをだっこして、
「これ、しんちゃんジョージが小さい頃なんだよ。」
自分はもう、大きくなったので、オムツは卒業している、おむつは過去のものになったらしい。
最近は、腕のあるかないかの産毛をみて、
「しんちゃん、毛がはえてきたよ！」
と言ってきたり。
なにやら戦隊モノヒーローみたいな動きやポーズをとって
「しんちゃん、強いんだぞー！！」
と凄みをきかせてみたり。（戦隊モノ、怖いから見てない）
自分は成長した、大きいんだ、強いんだ、ということが誇らしいお年頃✨
…その晩、
せっかく夜パンツで寝る気満々だったけど、
大人の諸事情を考えた上で、今晩はパンツで寝ることを見送ったのでした😅
冬になって夜飲む麦茶の量が減ったら、トライしてみよう！待っててね、しん！！
今夜の晩御飯↓
さば
タコ飯
豚汁
小松菜おひたし
大根皮のゆかりあえ
昨日の残りのかぼちゃスープ
子供の登園しぶりのこと
幼稚園に行ってる息子、しんのこと。
今、年少さんのしんは、夏休み前に１ヶ月半ほど、誰もが通る「幼稚園行きたくない」キャンペーンを実施していた。
それが夏休み明け、緊急事態宣言で午前保育が続いているものの、まあまあすんなりと行けている状態が続いている。
ただ、すごく楽しく行ってる、という感じではなく、夏休み前のすったもんだで、幼稚園は行かなきゃいけないもんだと理解したから行ってるように見受けられる。
親というものは、とくに心配性な私は、子供がどんな状態であっても心配してしまうようで、毎日、面白くない場所に連れて行くのも、いいのかなぁと気が引けてくる。
昨日は朝、出発直前に行きたくない〜とつぶやいたので、こんな声がけをしてみた。
「ねぇしんちゃん、とっとも毎日仕事に行ってるでしょ？
かっかもしんちゃんが幼稚園に行っている間にお家の仕事してるでしょ？
しんちゃんが幼稚園に行くのは、しんちゃんのお仕事なんだよ。
お仕事って、楽しいもんじゃないんだよ。でもね、時々すごく楽しい、嬉しいことがあるんだよ。
だから行っておいでね。」
うむ…こうして書いてみると、ぜんぜん上手いこと言えてないけど、
なんとなく、しんの中で腑に落ちたのか、そのあとすんなりと出発できた。
そう、誰だって温かく守られた家にいる方がリラックスできて好きに決まってる。
幼稚園に行けば、おもちゃは独り占めできないし、遊んでたものを取られたり、色々とつまらない思いもする。
でもそれも含めてしんが成長するために必要なこと。
あまりお友達に積極的な方ではないしんは、どちらかというとそんな経験が多かったりするのかな？
だけど、その先に、家庭の中にはない、
お友達と楽しいことを分かち合ったり、新しい遊びを発見したり、ワクワクするような、嬉しいこともある。
社会への第一歩、しん、がんばれ！
…と、母が自分の中で納得して、今日は快く送り出すことができたのでした😂
でも一番は、母が笑っていること！！
子供は自分で良くなるように進んでいく力がある、と何かに書いてあったっけ。
あんまりくどくど考えすぎず、気楽にして、
家に帰ってきたらたくさん笑って過ごしたい👍
最近、健康食ばかりなので、お昼ご飯は、さつま芋と、唐揚げをつくった。おにぎりもつくったら、「わーい！おにぎり！」とジャンプしてた😊
とっとのコレステロール値の話 その2
とっとのコレステロール値がやばくて、ついに要受診に‼️
にわかにザワつきはじめた我が家。
が、土曜日に内科に行くと、
「あなたまだ若いですから、奥さんががんばってご飯作りすぎちゃったんですね、あ、管理栄養士の話聞きたいですか？では後日奥さんと来てください。」
で終了したそうです。
（いやいや、がんばって作ったけど異常に食べすぎていたのはとっとだよ！？そこ先生にちゃんと言ってくれ？）
と思ったけど、まあさておき、何か病気があるわけではなくてよかった。
で、先生からはとくに、どんな食事をせよとも言われなかったので、さっそく2人してスマホで今日からどんな食事をとればいいか調べまくる。
青魚をとるやら、緑茶がいいやら、脂身の少ない肉ならオッケーとか、揚げ物は❌やら…
しんはそっちのけになってつまらなそう、ごめん🙇
でも、こういうピンチは、面倒くさいけど、物事がよくなるチャンスでもある。
こうゆうときいつも思い出すのが、
子供がなんかこぼした時。
あっちゃー、めんどくさ🤭と思うけど、
こぼしたもの片付けてたら他の汚れも見つかって部屋が綺麗になるという特典が✨
こぼされた怒りが相殺される👍
今回のこの騒動で、我が家の食生活が改善される。
ちょっとこれから試行錯誤がつづくけど、
それも楽しいよね！
ブログのネタにもなるし。
気持ちが前向きになってきた。
そんなわけで、ここ土日の我が家の食事。
魚中心、粗食、揚げ物なしです。
意外と満足感ある。と満足げな大人たち。
でも、しんがぼそっと言いました、
「からあげたべたい…」
そうだよね、若者はやっぱ唐揚げ食べたいよね💦
ごめん🙇♀️
こんど揚げ物作って冷凍保存でもして、しんには別途食べさせてあげたりしよう。
みんなが満足の食卓にするにはまだまだ試行錯誤が必要そうです。
とっとのコレステロール値の話 その1
金曜日、とっとから仕事の帰りがけ電話があり、
「かっか、健康診断の結果、LDLコレステロールの値が上がっちゃって、お医者さんに行かないと行けなくなった」
「え！？💦そんな暴飲暴食してたっけ？💦」
…いや、してたか。
37才のとっとのLDLコレステロールの値は、基準範囲が140 mg/dl未満のところを、3年前から159mg/dl、178 mg/dl、と上がってきていて、注意しないといけないところだった。
そしてなんと今年、216 mg/dlと200を上回って、要受診になってしまったというわけ😭
もうさ、とっとも悲しいでしょうが、私もなんで！？という悲しい気持ちで一杯。
だって、毎日、少食のしんがどうにか食べてくれるように、かつ、仕事で疲れて帰ってくるとっとの気持ちと胃袋を満足させるメニューを一生懸命考えて、肉は多いけど野菜もいっぱいとっていたと思うし。。
しんが幼稚園に入園して以来、月〜金までだいたいこんな献立で！とサイクルを確立しつつあったとこだった。
だから悔しかった😂
だけど、それをさし置いて、悔しいけど考えたら思い当たることはいっぱい。
まず
・しんが幼稚園でお弁当がはじまったので、お弁当に入れやすい揚げ物料理が増えた。揚げ物料理のバラエティーも広がった。
・楽天で色んな餃子を頼むことにはまり、習い事で忙しい日なんかは、週一に近いペースで餃子の日があった。
・とっとが仕事のストレスか、晩御飯を食べる量が半端ない。大皿料理で、たぶん3分の2はとっとが食べている、フライパンに残っているものも食べてしまう。
・このところ土日は必ずテイクアウトが定番化していた。
息子しんが、幼稚園に入ったり、コロナでテイクアウトやお取り寄せが我が家で定着したり、とっともコロナで仕事のスタイルが変化していたり、、
そんなわけで我が家の食生活が変化していたんだな💦
これは、食生活を見直すきっかけだ‼️
と前向きにとらえよう😂
（その2、へつづく）
誕生日
昨日は私の41才の誕生日だった。
この年になると、誕生日に何にも感じなくなる。
20才の誕生日は大人になることにワクワクした。
30才になるときは、結婚もしてなかったし、自分の思う大人像になってないことにドキドキした。
40才になるときは、息子のしんが2才、子育て真っ盛りで年齢なんて気にしてられないとスルー。
そして今年、40超えたら一年があっという間でびっくりだな💦で終わろうとしていた。
ところが、とっとが朝、今日は仕事を早めにあがって帰りに、ケーキと、テイクアウトで晩御飯を買ってきてくれるという。
おかげさまで、この日は晩御飯を作らなくていいということで、しんを幼稚園に送り届けてたあとの1時間半も、しんが帰ってから夕方までも、すごくゆっくり過ごせて、晩御飯を作らなくていい平日は何よりのプレゼントだと知った🎁
朝は母からも、おめでとうのLINEをもらい、毎年おめでとうをLINEで言い合う友人達からも、おめでとうLINEがきて、
今日は誕生日だなという実感が湧いてくる✨
そしてお待ちかねのとっとが帰宅✨
ケーキやテイクアウトを渡されて、嬉しくてありがとう！と何度も言いながら晩御飯の準備をはじめると、
しんも負けじと私に何かしてくれようとして、
なにやらハンガーをたくさんケーキの紙袋に入れて、
「かっかがおせんたくしやすいように袋に入れてここにおいておくね‼️」
と言ってきたり、
以前私に描いてくれた絵はがきを持ってきて、
「これ、かっかのためにかいたんだよ‼️大事にもってて‼️」と、
色々私に何かをしてくれようとして、
しんちゃん、ありがとう😂😂
晩御飯は美味しいフレンチか何かのお惣菜の盛り合わせと、ワインがなかったので日本酒で乾杯🍻
しんは牛乳で乾杯🥛✨
ケーキは濃厚なチョコレートケーキ、美味しかったー😭
今日を特別な日にしてくれて、本当にありがとう。
子育て主婦の時間の作り方
時間が無い…(*_*)
ブログを毎日書きたいと思ってるんだど、
どうも時間を作ることができない。
専業主婦で、子供も幼稚園に行ってるのだけど、
緊急事態宣言下なので11時にはお迎えとなる。
9時に送り出すので、移動時間を抜かせば、母に与えられた時間は正味1時間半。
この1時間半というのは、実に短い。
まず幼稚園から戻ると、
全力で朝ご飯の食器洗い、
それをしながら、夜ご飯に食べる肉などを解凍しはじめ、葉物野菜を茹でるものは茹でて、
昼食の下拵えと夜ご飯の下ごしらえを少しやっておく。ここまでできたら、あとは子供帰ってからぼちぼち進めればいいのは、専業主婦の特権です。
そのあと部屋の掃除。
日によっては、洗濯が干せていない時や、部屋の散らかりがひどい時もあるし、布団干しやシーツを洗うなどの追加洗濯をするので、それらをするとあっという間。
私の中でこの1時間半にやっちゃいけないのは、
•がっつり買い物
•腰を下ろしてメールを見ること
これをやっちゃうと、1時間はあっという間で他は何もできなくなります😭
（もちろんやっていいんだけど！！すごい時間食い虫なのです）
買い物は週末にがっつりやるか、ネットスーパーで済ませて、平日は極力やらない、というのが今のところ重要です。
疲れたな〜と腰を下ろしてメールやネットを見ることは、これをやっちゃうと、ほーんと1時間半あっという間！
なので、メールやネットは、朝早く起きた、真の1人時間にやるというのが今の所の解答です。
そしてこのブログも、そんな朝時間に書けたらな、と思っているところです😊
話は変わりますが、先日平塚の花菜ガーデンという、もと農業試験場で、色んなお野菜や花が植えてある自然豊かな施設に行ってきました。
雨が降ったり止んだりの中の散歩だったけど、雨ならでは、アマガエルが出てきたり、花が雫でキラキラしていたり、そんな中の散歩も楽しかったです🎶
挑戦
いつもは夫に運転を任せて、子供と二人、後部座席でまったりしているペーパードライバーの私。
そんな私ですが、今日は婦人科に子宮がん検診の健康診断の結果を聞きに行くために、仕事の午後休みをとってもらった夫に子供をあずけて、ひとりで運転して病院にいってきました。
自分で行き先決定して、交通安全に気をつけながら、いつもの生活にはない新鮮な緊張感の中走らせる車。
ペーパードライバーと言ってるのは実は逃げで、若かりし頃CMの仕事をしていた時分は2トントラックで都内を駆け回っていたじゃん！？
なんてそんなことを思いながら、病院に到着。
気合い入れてここまで来た割に、
診察室に呼ばれて「検診の結果問題なしです〜」のひとことと診断の紙をいただき終了😂
でも何事もなくてよかった😂
帰りは、野菜の直売店に立ち寄って買い物して、コンビニのATMでお金下ろしてコーヒーを買ったり、ちょっとした寄り道をしながら帰路に着きました。
いつも運転怖いなって思ってたけど、やってみたら、あれ？なんか楽しかったかも。
そして自分に自信がひとつ、ついた気が。
そしたら、開設したまま放置されていたブログに、今日は記事を書いてみようかな、って思えて。
そんな流れで初めて筆を取ってみました。
いくつになっても挑戦って大事だな。
3歳の我が子にも、これからいろんなことを挑戦させてあげたい。
そうそう、さいきん、朝の空にダブルレインボーという二重の虹を見ました🌈
見事な太鼓橋状の虹🌈
異世界への入り口みたいで神秘的なような、ちょっと怖いくらいでした！
